隔天带饭减肥餐吃什么

频道：减肥餐日期：2024-01-06 18:05:09 浏览：20

上班族想要自带一些减肥餐,减肥餐有什么好吃的做法? 1、西兰花虾仁豆腐蒸蛋鸡蛋羹和内酯豆腐一起的吃起来滑滑嫩嫩的，口感炒鸡美妙，搭配西蓝花和虾仁营养又丰富，维生素蛋白质都有啦，还饱腹！蒸两个鸡蛋就可以吃到撑。1 西蓝花掰成小朵，用盐水浸泡。2、午餐土豆泥+青菜土豆的饱腹感非常高，而且它还含有丰富...