如何做减肥鸡胸肉丸子窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-06 11:20:22 浏览：18

要好吃又要减脂?教你做番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸汤准备一个西红柿和一块鸡胸肉。鸡胸肉冲洗后剁成肉泥，可以用切碎机或者料理机打成泥。在锅里放入清水，水快要烧开的时候，把火调小一点，把鸡肉丸放入锅中，待丸子浮起来就可以捞出来了。开始制作番茄酱，取一个大一些的番茄，去皮之后切成小丁，如果家里有搅拌机的话，有...