排骨茶树菇热量高吗

频道：热量查询日期：2023-09-22 04:25:06 浏览：26

茶树菇银耳煲排骨可以吗 1、将茶树菇浸泡一下。然后和水发木耳一起冲洗干净。将排骨切成小块，然后浸泡出血水。准备好砂锅，倒入排骨。加入生姜和料酒煲20分钟。加入茶树菇和木耳。再煲20分钟，加入盐调味即可。2、茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖。茶树菇木耳胡萝卜排骨一起炖的做法：主料：茶树菇250克，排骨5...