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西红柿和苹果哪个更有减肥的功效? 苹果和西红柿相比，苹果的减肥效果会更好一点。同等重量的苹果的热量要比西红柿低，而且苹果中的纤维素含量比较高，摄入人体之后可以促进肠道蠕动、增加饱腹感、降低其他主食的摄入，能够起到减肥的功效。苹果的减肥效果要比西红柿要稍好一些的。因为苹果含有的营养物质会比西红柿更加的...