不吃淀粉减肥经验

频道：减肥窍门日期：2024-01-05 06:40:19 浏览：23

减肥不吃淀粉可以吗? 1、虽然不吃淀粉初期，体重会快速下降，但长久下来却也会造成肌肉松弛，而且复胖的机率非常高。2、可以的，我减肥的时候就是不吃含淀粉的食物的。3、所以，淀粉可以少吃，但不能都不吃，因为它是热量最重要的来源。少吃会瘦造成肥胖因素很多，但“少吃会瘦”却是许多减重者错误迷思。4、你好...