减肥餐香煎杏鲍菇做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-21 23:10:09 浏览：24

老婆买了很多杏鲍菇,怎么做,可以少油低卡呢? 新鲜杏鲍菇清洗干净，斜刀法切成菱形片状待用。平底锅烧热，用刷子在上面薄薄刷一层橄榄油，将切好的杏鲍菇片放入锅中，开小火煎制。第一步：杏鲍菇洗净，斜刀切片，辣椒去籽去蒂，洗净切丝，小米椒洗净切段，大蒜去皮切片。第二步：锅里倒油烧热，挖入猪油烧至融化，再放入...