早上玉米鸡蛋牛奶能减肥不 频道:牛奶 日期:2024-01-04 02:25:17 浏览:21 一天吃了三个玉米窝窝头,一个鸡蛋,一瓶牛奶,会不会长胖?热量多少?_百度... 克的玉米窝窝头热量为233大卡,它比馒头的热量要高很多,所以在食用的时候一定要注意食用的量,不要吃的太多,一天两三个最好。个100克玉米面窝窝头的热量是248大卡,每100克玉米面窝窝头的热量是普通成年人保持健康每天所需...