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冰敷减肥靠谱吗? 1、在冰敷后会提高代谢。但貌似并没有说明“白色脂肪能够转化成棕色脂肪”哎！况且，30分钟对脂肪冷刺激只是瞬时的，无论从空间上还是时间的尺度上，根本不足以代谢脂肪好嘛。2、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡...