饮食减肥有危害吗知乎

频道：饮食减肥日期：2023-09-21 22:15:13 浏览：27

节食减肥的危害? 节食减肥导致骨质疏松盲目节食有可能是造成骨质疏松的原因，减肥人群为了快速减肥，一天三餐以蔬菜和水果为主食，这些食物中钙含量少，而且不含脂肪，体内激素分泌发生紊乱，钙与骨的结合受到影响，结果造成骨质疏松。节食减肥的危害各种维生素不足。缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影...