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穿上瘦身衣锻炼效果更好吗 其实穿着塑身衣锻炼是没有效果的，反而会增加身体的负担。因为在运动的过程当中，不仅全身都会出汗，而且全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大，穿上塑身衣会严重的阻碍汗水的蒸发，会增加负累感，会觉得呼吸不顺畅。这样的方法比较有效果，同时也能起到锻炼身体的作用。穿收腹衣不能瘦肚子，...