159多少天能出效果减肥

频道：减肥效果日期：2024-01-03 12:00:33 浏览：18

159素食换21天瘦多少斤 1、我是之前有尝试每天早上吃这个，中午正常吃饭，晚上不吃。进行了一周，瘦了三到四斤。ummm还是靠运动比较健康。因为我胃不好，所以没打算连着吃超过一周，或者全用这个代餐。2、天总共掉了25斤。断食十一天，期间每天只喝水，瘦了十三斤。3、因此这21天坚持下来是至少能瘦15斤...