减肥吃玉米粥做法大全窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-11 13:20:09 浏览：75

减肥吃的玉米粥的做法!! 步骤一：准备好大米和玉米片。步骤二：把大米淘洗干净同玉米片放入电饭煲内加适量水。步骤三：插电煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。步骤四：然后把开关调到保温上，再焖几分钟更好。步骤五：成品图。做法：燕麦片大米淘洗干净；玉米面除去杂质，用凉水调成玉米糊。锅置火上；倒入玉米糊、燕麦片、大...