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减脂为什么肚子先小了,减脂不是全身减的吗 一般是腰腹，然后是后背，最后是四肢脸，过程中基本遵循掉体重—缩围度—掉体重—缩围度。节食减肥最先瘦腹部，建议不要使用节食减肥，这样不是科学的减肥方法。当我们饥饿时，身体会优先动员血液中的糖类作为能量。随着饥饿时间的延长，糖类物质消耗殆尽，血糖急剧降低。另外，...