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为什么我用黄瓜鸡蛋减肥法3天了一斤也没瘦? 1、你想两天就减1斤，绝对是不可能的，明确的告诉你，用节食来瘦身是最慢的，最有效的瘦身方法是做有氧运动，比如：长跑、跳绳。2、你好，因为这只不过是减肥过程中的“停滞期”而已，只要度过这一个时期，体重还是会继续下降。人们的生理功能很奥妙，它存在一些保护功能。...