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我早上吃饭中午晚上都只吃水果会减肥吗? 不行。减肥是给自己一个目标。比如 一天吃多少。一个礼拜 减多少。有减肥的作用，但是也要注意水果的选择。首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。会的，这种方式我也比较喜欢。虽然...