人体哪里产生热量最多的

频道：热量查询日期：2023-09-11 13:05:10 浏览：170

人体的热量主要来源于哪里? 1、糖类(亦称碳水化合物)它主要是为生命活动提供燃料，是人体能量的主要来源。人每日所需能量中约70%来源于糖类。糖类主要存在于米、面、土豆和糖制品中。脂肪为人体提供和储存热能，人体所需能量约有20%来源于脂肪。2、热量的主要供给源为：碳水化合物、脂肪和蛋白质。但它们氧化分...