一直吃蔬菜可以减肥吗

频道：蔬菜日期：2024-01-02 05:40:14 浏览：22

光吃蔬菜减肥科学吗? 如果只吃蔬菜，而且是控制摄入量，不吃肉食，应当可以起到减肥的作用。你好，能减肥的.（1）蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、BB2等。不吃米饭，天天以吃菜为主，可以减肥，但是绝对不利于健康，现在越来越多的爱美女士为了追求苗条的身材，一日三餐只吃...