如何制作减肥土豆泥窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-02 02:10:15 浏览：17

土豆泥怎么做好吃又低脂? 1、低脂土豆泥的做法选择两个中等的土豆，切块后加入半碗饮用水，放入微波炉内大火力叮12分钟。将胡萝卜和青瓜切成丁，放入微波炉内加热一分钟。将土豆捏碎弄成泥状，加入适量盐和加热过的青瓜粒和胡萝卜粒，搅拌均匀。2、土豆去皮切块，盆中倒入水，放上滤网，土豆放在滤网中，浸泡5分钟...