牙签肉能配纯牛奶吃吗减肥

频道：牛奶日期：2024-01-02 01:15:20 浏览：25

酥香可口超美味的牙签肉如果自己在家做都需要哪些食材? 1、鸡胸肉买来后把边上的油脂层去掉洗净。2 牙签若干，鸡胸肉切成小正方形。3 加入1大勺料酒，烧烤料，搅拌均匀腌制30分钟左右（没有烧烤料的话可以换成炸鸡粉，或者自己加点盐，白糖，鸡精，白胡椒粉，辣椒粉，孜然粉）。2、一般来说，牙签肉可以用羊肉可...