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甜荟热量小红书 1、以一杯600ML的奶茶为标准，无糖（左）热量287大卡，正常糖（中）热量393大卡、奶盖（右）热量564大卡。甜荟奶茶的热量可以参考。以一杯普通的奶盖来看奶油密度大概是水的90%-94%吧那就算100ml奶油有90g。...