冬米热量 频道：热量查询 日期：2024-01-01 20:00:52 浏览：22 冬季减肥养生食谱 tips：通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-0毫升。减肥食谱四：西式包蛋（三人份）食物：蛋3个，牛奶120毫升，洋葱丁3汤匙，蕃茄丁2汤匙，乳酪丝1茶匙，蘑菇1-2个切片，青椒少许，橄榄油2茶匙。冬季减肥养生食谱黄瓜炒虾仁 材料：黄瓜2根，虾仁适量，葱姜沫蒜。做法：...
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