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黑豆减肥有效吗 【张维庭、林昕洁整理编辑】黑豆是近年来流行的健康食材之一，具有预防血糖飙升、减少坏胆固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、提高肾脏机能、帮助排毒、降血压等等功效，「黑豆水」或「黑豆茶」减肥也非常盛行。问题六：吃黑豆会胖吗 不但不会胖，相反，还能保持体形，略有减肥的作用。因为黑豆富含纤维素，纤维...