减肥法纯饮食 频道：减肥法 日期：2024-01-01 02:35:11 浏览：40 怎么吃可以减肥? 虽然如此，营养师姐姐却说减肥期间不须完全戒掉煎炸食物，只是不能天天吃，今天吃了就要两三天后才可以再吃，一星期可以吃一至两次！减肥成功之后亦照样，不连续几天或几餐都吃煎炸食物，就不容易致肥了。科学减重到底应该怎么吃？ 限制能量的均衡饮食在目标能量摄入基础上每日减少能量摄入500~10...
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