黑芝麻酱减肥做法大全窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-21 15:35:06 浏览：23

如何制作黑芝麻酱 1、自制黑芝麻酱做法：将黑芝麻（或白芝麻）炒熟，放凉。将炒熟的芝麻倒入搅拌机中。搅碎后变成干干的块状，这时，加入少许食用油继续搅拌（橄榄油、茶油、芝麻油等等均可）。2、做好的芝麻酱装入玻璃罐中，放入冰箱冷藏保存。3、准备食材：黑芝麻50克，核桃油15克。将黑芝麻倒入清水中清洗干净。...