杭州减肥晚餐水果玉米粥

频道：减肥水果日期：2023-12-31 16:05:12 浏览：20

玉米怎么吃有利于减肥瘦身?减肥瘦身的玉米食谱有哪些? 玉米减肥的食谱鲜榨玉米汁做法：新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸后加入糖，小火10分钟煮制熟烂。将煮好的玉米粒加入牛奶，用搅拌机搅打成玉米汁，再用筛网过滤一下即可。还有一种就是玉米豆腐鸡蛋，这个也是很简单的平时的话它也是可以做为一道...