减肥不喜欢吃减肥餐

频道：减肥餐日期：2023-12-31 13:40:25 浏览：17

...一天吃一顿饭,还是逼自己吃的,我在减肥,我不想吃饭? 切记一定不要再认为自己不想吃饭我就不吃，我在逼着自己吃饭，这些都是意识上的想法都是你思想里的你认为的状况。其实有可能没有这么严重。告诉自己什么也不要想，然后就是每天好好吃饭就可以了。因为你想减肥啊，所以你觉得不吃饭就会瘦，所以呢，你再忍着呀...