减肥运动体重没变化

频道：运动减肥日期：2023-12-31 08:50:17 浏览：14

为什么每次运动后没有效果,而且还不掉秤? 使用百度知道APP，立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。体脂率下降，体重不变。这就是前面提到的新手福利期，增加肌肉和减少脂肪同时进行。的合成能力很高，同时也分解了脂肪，所以体重没有变化，但身体脂肪率在下降。运动不掉秤的原因没有达到有效运...