仁和减肥早餐麦片牛奶香蕉

频道：牛奶日期：2023-12-31 03:50:17 浏览：19

牛奶燕麦减肥粥怎么做?牛奶燕麦有何功效? 材料：燕麦，牛奶，香蕉，肉桂粉做法：首先把香蕉去皮切成片备用。然后把牛奶加入到燕麦里面，用大火煮开。煮开后调成温火直至煮到燕麦软糯。最后再加入香蕉片。肉桂粉根据个人喜好选择性添加。所以，牛奶燕麦粥的钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，可以补充人体所需的主要能量，...