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21天减肥训练营学员结营总结|这里不止减肥那么简单! 减肥营是需要每天运动打卡，要求是40~60分钟的时长。本文来自于二期减肥训练营学员梅。入营21天，我收获颇丰，虽然我体重只少了1斤（原94斤），腰围少了2厘米（原65厘米），但是21天让我养成了合理的饮食，以后的饮食都非常容易坚持。在这21天里，...