秋季清淡减肥食谱推荐菜

频道：减肥推荐日期：2023-12-30 11:00:57 浏览：12

秋季吃什么不长肉?女孩秋季减肥有哪些食谱? 秋季减肥食谱有哪些黄瓜炒虾仁材料：黄瓜2根，虾仁适量。调料：葱姜沫蒜。做法：把黄瓜去皮，从中间剖开，再切成菱形块，装盘备用。在黄瓜上撒一点盐，拌匀。因为黄瓜不容易进味，所以提前放点盐拌了。NO.1 木耳鱿鱼汤靓补食材：鱿鱼、木耳、黄瓜。点评：此汤有益气、...