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女性减肥的方法 断糖饮食这个减肥方法对于肉类没有太大限制，不过就要杜绝一切糖类的吸收，除了甜品、台式饮品这些高糖食品外，也包括水果、白面包、淀粉质、碳水化合物等也应该要停止进食，因为这些食物当中含有的糖分也会转化成葡萄糖。如果突然进行剧烈的运动的话，会让身体受到一定的伤害同时也没有其他减肥的作用所以...