减肥百科网

热量缺口是什么意思 热量缺口就是每天食物总热量与基础代谢热量和运动消耗热量的差值，男性基础代谢量=66+17x体重内（KG）+5x身高（容CM）-8x年龄。女性基础代谢量=665+6x体重（KG）+8x生（CM）-7x年龄。热量缺口是指人体一天中消耗的热量与摄入的热量之间形成的差值，如一天中消耗的热...