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水煮菜减肥食谱蘸料怎么做 1、百搭油醋汁：用料：2勺橄榄油、1勺陈醋、1勺代糖、1勺生抽、半勺黑胡椒、1勺洋葱碎。适用：沙拉、鸡胸肉、荞麦面、火锅、水煮菜等。2、水煮白菜怎么做好吃又减肥 准备好半斤左右的新鲜大白菜，适量的食盐。做法：把大白菜清洗干净，然后切成一块一块的，不切也是可以的。3、黑胡椒...