减肥期间周末健身有影响吗

频道：减肥健身日期：2023-12-29 11:35:20 浏览：21

作为高中生,只有周末能有时间运动,有时间做减肥操,周末会运动一个多... 这样效果就算有也是很慢的。平时的话，半小时还是能挤出来的吧，甚至可以这样说，只要你每天都运动了，不管几分钟，总好过你一周只运动了一天，十分钟也是可以的，只是为了能有更好效果，比较好的是可以一天锻炼半小时。关于高三学生如何合理安...