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美式咖啡怎么喝可以减肥 1、找准喝咖啡时间：据相关研究表明，运动前半个小时喝美式黑咖啡，减肥效果最好，这是由于在运动前半小时喝完咖啡，半小时后体内的脂肪酸就会得到有效的分解掉脂肪，在此时再配合运动，从而让黑咖啡的作用发挥的淋漓尽致。2、减肥咖啡的正确喝法 饭后喝一杯减肥咖啡 午餐后30分钟至1小...