苹果减肥法用什么牛奶

频道：牛奶日期：2023-12-28 12:10:18 浏览：17

苹果牛奶减肥法,喝什么样的牛奶最好普通牛奶和半脂脱脂牛奶都可以。牛奶中的脂肪是一种”好“的脂肪，如果血脂水平不是很高的话不建议用脱脂牛奶。★所谓“苹果、牛奶减肥法”是这样的：一个星期内，前5天每天饮食和平常一样，第6天减肥者不吃其它食物，而只吃苹果，可将事先准备好的1000克苹果，分成四五份，每次...