做饭和炒菜哪个热量高一点

频道：热量查询日期：2023-12-28 07:45:26 浏览：18

米饭和炒菜哪个热量高 1、米饭的热量是116 大卡(每100克)蔬菜的热量肯定比米饭要低，但具体要看是哪种菜。如果想要减肥，你可以选择热量低的吃，健康很重要。多吃蔬菜对身体也很好的。中午吃一份米饭，+2份蔬菜（低热量的）就可以减肥的。2、如果你指的菜是“蔬菜”，当然是米饭的热量高。另外，馒头的热量比...