淀粉热量高还是糯米热量高

频道：热量查询日期：2023-12-28 07:20:23 浏览：16

糯米、米饭、面它们的热量那个最高,大约是多少卡! 1、一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，面食比米饭更容易发胖。2、玉米(热量：106卡/100g)糯米热量：糯米(热量：348卡/100g)小麦热量：小麦(热量：317卡/100g)减肥时吃玉米比较好。3、一般情况下，还是糯米...

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