海带汤减肥食谱尹正

频道：减肥食谱日期：2023-12-28 07:10:14 浏览：15

鸡蛋海带汤做法鸡蛋海带汤的做法首先准备好以下食材：海带、鸡蛋、葱、盐、鸡精、胡椒粉、香油。接着按以下步骤进行：海带的处理：选择新鲜的海带，清洗干净后，切成适当大小的段。如果是干燥的海带，需要提前浸泡至软。用料：干海带半片、鸡蛋2个、葱半根、盐3g-8g、白胡椒粉1小勺。做法：海带泡发备用。...