减肥喝的榨汁食谱大全窍门

频道：减肥窍门日期：2023-12-27 20:30:53 浏览：14

减肥者的食谱健康美味的减肥食谱蛋白质减肥法食谱之杏仁蛋白小西饼材料：蛋白120公克，细砂糖60公克，低筋面粉40公克，杏仁粉60公克，糖粉150公克，蓝_果酱适量。做法：蛋白用搅拌机的中速打至湿性发泡后，加入细砂糖继续打至硬性发泡。晚餐：鱼或肉类；综合沙拉（任何一种蔬菜都可以加进去）；一片烤面包；...