番茄蒸蛋的减肥做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-12-27 14:20:22 浏览：20

番茄肉沫蒸蛋番茄肉沫蒸蛋准备食材：玉米淀粉、猪肉沫、胡萝卜、鸡蛋、番茄、葱花。胡萝卜、番茄切碎，猪肉用生姜水浸泡去腥，放入辅食机打成肉沫备用，鸡蛋加160m温水搅拌均匀。待锅中水沸后，转成小火，将蛋羹放入锅中蒸20分钟，关火再继续焖5分钟。*如果家里的娃月龄较小，那到这步为止就可以直接吃了。肉...