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减肥餐无油版烤鸡翅怎么做好吃 把鸡翅洗净。 把鸡翅前后切几刀。 把鸡翅放入碗里，加入生抽、老抽、耗油、料酒、糖和白胡椒粉，搅拌均匀，腌制半小时。 把腌制好的鸡翅放入烤盘中。 把鸡翅两面刷上蜂蜜。作法：　腌制；鸡翅清洗、洋葱切丝，放进小碗中，将全部调味品一并放进翻拌，覆上保鲜袋放冷藏留宿，腌制时间越长...