正常热量摄入量 频道：热量查询 日期：2023-12-26 20:05:19 浏览：78 一般人一天热量摄入是多少? 成人每日需要的热量 ：男性 ： 9250- 10090 千焦耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。一般而言，实施减重计划当中的女性每天最好不要摄取低于1600～...
减肥百科网
