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怎样自制五青汁?五青汁有哪些好处? 1、做好五青汁，最好即时饮用，若做好15分钟后才喝，内含的维生素C有可能会被氧气分解。要选用新鲜的材料，同时一定要将上面残留的农药清洗干净。因热量较高，不宜大量饮用。2、或蔗浆])。因维生素(维他命)﹑矿物质﹑食物纤维﹑酵素……等 丰富，有关健康书籍杂志与店铺指根...