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鸡蛋香蕉减肥法 1、一个鸡蛋按50克算，那么能够提供给我们4克的蛋白质和5克的脂肪。提供的能量大约是78千卡。一根香蕉按150克算，能够为我们提供141千卡的能量，特别说明的是，还可以给我们提供大约8克的膳食纤维。2、鸡蛋减肥法是一种有科学研究依据的减肥的`方法。生鸡蛋第一天量不限定，之后每天食三个...