深圳减肥餐晚餐水果蔬菜 频道:蔬菜 日期:2023-12-25 20:10:24 浏览:23 晚餐吃什么水果减肥?晚餐减肥需要遵循什么原则? 1、晚上吃水果以偏酸性的为主,如黄瓜、西红柿、柚子、桃子、苹果、梨、橘子、橙子、芦柑、猕猴桃、李子、菠萝、杏子、木瓜、柠檬、草莓、杨梅、布朗、西梅、百香果、番石榴等偏酸性水果。2、吃香蕉、西红柿、橙子、苹果、李子、猕猴桃、柠檬、芒果、木瓜、南瓜、菠萝、...