一百米跑步可以减肥吗

频道：跑步日期：2023-12-25 16:40:31 浏览：23

请问每跑100KM能减多少斤? 1、你好，每天跑100公里是基本无人可以坚持的，一般每天坚持运动可以燃烧半斤左右脂肪，希望我的回答可以帮到你，围观是一种力量。2、跑步一公里相当于减肥多少克亲，没这么算的。只能大概估计你消耗的能量。3、每天跑步一个月可以瘦多少斤2 每天跑步两个小时可以减肥吗看你是...