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减肥期间吃坚果到底会不会发胖? 如果选择在吃完晚饭以后吃坚果，发胖的几率还会更高一些。坚果中含有很多的热量，如果只是少量的摄入可以补充人体的需要，摄入过多就会引起热量过多累积，引起肥胖。 问题四：吃坚果容易长胖吗 虽然，坚果的脂肪含量很高， 但这并不意味着吃坚果会就会发胖。吃坚果可以减肥吗美国一项最...