减肥红芸豆怎么做好吃窍门

频道：减肥窍门日期：2023-12-24 14:25:13 浏览：15

红芸豆的最佳吃法芸豆卷：芸豆卷要用白芸豆破碎去皮，放在盆里用开水浸泡一夜，将豆皮泡出浮水面去净，再用温水淘净。用淘净的芸豆瓣放入开水里煮，加一些碱，煮1个小时后，用漏勺捞出，用布包好，上屉蒸20分钟，取出过箩。红芸豆可以煮成甜汤、糯米饭、馅料等，以下是其中一些好吃的方式：红豆沙：将红芸豆煮烂，加...