纯牛奶香蕉燕麦片怎么煮能减肥

频道：牛奶日期：2023-12-24 11:35:16 浏览：21

香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤图,怎么做好吃 1、先取1/2的鲜奶煮沸，冲入燕麦片中拌匀备用。将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时，再加入全蛋和细砂糖，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛二次，再加入作法1泡好的燕麦片搅拌均匀。2、燕麦20g 步骤 1 准备食材：香蕉，燕麦，牛奶。 PS：牛奶可以用泡好的奶粉来替...